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夏季护肤养颜四种食物(2)
2023-12-04

二、水

干燥的皮肤呈灰白色,没有张力。多喝水能消除小皱纹。

饮好水

尽量避免常饮蒸馏水,可选择优质的矿泉水。如可以的话,饮用碱性水对人体最有利;否则,在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。

饮暖水

很多人喜欢饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利,饮暖开水更为有益,因为这有助于身体吸收。

三、胡萝卜

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