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回顾：穆里尼奥和蓝军的谜之赛季

北京时间12月17日晚，切尔西正式宣布解雇主教练何塞-穆里尼奥，对于7个月前才捧起英超冠军奖杯的葡萄牙人来说，新赛季球队战绩的大幅下滑可谓不解之谜。16场比赛过后排在积分榜第16位，联赛杯早早负于斯托克城出局，究竟是哪里

见效快的就是好产品？有可能是激素

中国消费者报西安讯（张斌记者徐文智）近几年，美容消费纠纷逐渐增多，消费者应当如何做到理性消费、合理选择呢？近日，陕西省消费者协会发布消费提示，引导消费者合理消费。预付式消费慎选机构。美容机构中的美容顾问经常向消费者推荐办

长春招生信息网 2019长春中考查询入口地址长春中招助手怎么查

2019年长春中考成绩查询时间在7月8日，7月10日开始录取工作！成绩查询方法：7月8日，考生可登录长春招生信息网（http://www.cczsb.com）查询中考成绩。除此之外大家也可以锁定本微信公众号进行成绩的查询

传枪手热刺冬季有意引进巴萨小将

根据《阿斯报》的消息，巴塞罗那正准备在冬季转会窗口打开后，出售队内部分从青训系统所培养出的，同时受到外界很高评价的年轻球员，从而为球队冬季新的引援工作做好准备。第一位离开巴萨的很有可能会是射手桑德罗，热刺现在对这名年轻球

“德国饭局”后又赴意考察揭秘许家印造车的三大逻辑

华龙网-新重庆客户端9月18日13时讯前几天，许家印赴德打造的“顶级盛宴”刚刚落幕，又马不停蹄踏上了新的造车考察征程。当地时间9月16日及17日，许家印赶赴意大利，接连考察了世界汽车设计巨头 Pininfarina 集

马卡：巴萨计划与多人进行续约

新的一年即将到来，而巴萨也计划在2016年与队中多名大将进行续约。MSN以及布斯克茨榜上有名。内马尔：巴萨与巴西人的续约已经接近完成。新的合约里，内马尔的收入将是现在的三倍之多，由如今的1050万欧元上涨至3000万欧元

中国太平：总保费增长13.2% 品牌影响力彰显

中国太平保险集团旗下中国太平控股有限公司（HK966）8月28日发布2019年中期业绩显示，上半年中国太平总保费达到1,389亿港元，同比增长6.8%（合1192亿元人民币，同比增长13.2%）；同时，以本公司为核心成员

体育之窗CEO高宏：用资源全面布局资本撬动领域

中新网北京1月24日电（记者王牧青汤琪）今晚，2015年度CCTV体坛风云人物盛典在北京举行，回顾2015年，中国体育产业迎来发展契机，面对5万亿光明前景，体育之窗文化股份有限公司不甘寂寞，不仅加大对体育产业的投入

在家里练瑜伽能减肥吗

文章目录一、在家里练瑜伽能减肥吗二、练瑜伽的好处三、练瑜伽的坏处在家里练瑜伽能减肥吗1、在家里练瑜伽能减肥吗在家练瑜伽能减肥吗？职业女性因为生活工作忙碌,基本没空去做锻炼了,因此会想利用瑜伽来调整自己的身心。也有一些因为

广饶交友卓伟要曝小鲜肉吸毒张一山躺枪了震惊整个娱乐圈e3 2014

近日，卓伟要曝鲜肉吸毒,张一山躺枪了。卓伟曝的这名小鲜肉真的是张一山吗？随后张一山也是抱喊：无辜啊！究竟怎么回事？这次爆料的关键词是：非网剧出身，却因网剧爆红！流量小鲜肉但是是实力派、以及一个化学的分子式！这更是一套谜，

张楠晒照感慨弹指一挥间青涩童真已变成熟(图)

中新网12月17日电今天，体操世界冠军张楠在微博上晒出自己的证件照，照片中她和十年前的自己作了对比。十年前的张楠更加青涩童真，咧嘴笑时露出洁白的牙齿。十年后，她虽然笑得也很灿烂，但眉宇间更多了几份成熟与稳重。张楠在微博

西蒙尼：输球不找借口，祝贺马拉加

北京时间今天凌晨，在西甲第16轮的一场焦点比赛中马德里竞技客场0-1负于马拉加，遗憾错失登顶机会。球队主帅西蒙尼在赛后接受了采访。问：马竞缺乏强度吗？答：这场比赛马拉加踢得非常出色，我只能祝贺他们。他们踢了一场高强度的比

幸福都是奋斗出来的（评论员观察）

在追求美好生活的征途上，政策托底不能代替个人奋斗，既要有政策托底，更要在此基础上用奋斗创造美好生活美好生活不是免费午餐，不是天上掉馅饼，更不是一夜暴富、不劳而获，只有埋头苦干、真抓实干才能梦想成真当前，脱贫攻坚进入决战决

布特拉格诺：对手是一支有个性的球队

皇马公关布特拉格诺赛后接受了采访：＆ldquo；结局很梦幻，发生了一些事情，球队把握住了机会，这个结果在未来的比赛会给我们带来帮助。＆rdquo；关于比赛＆ldquo；这是场奇怪的比赛，因为没过多久他们就少了两个人，然后

两个简易动作可以锻炼身体

1、腿筋拉伸具体做法坐在椅子上，一脚踩地，膝盖弯成90度角；另一条腿向前伸直，脚向上勾起，手伸向勾起的脚，以此拉伸腿筋；坚持此姿势30-60秒，然后换另一条腿做。功能此项运动在于锻炼脚筋。脚

二季度非货币公募基金月均规模前20名出炉

新华社北京10月3日电（记者刘慧）中国基金业协会最新数据显示，二季度非货币公募基金月均规模前20名出炉。易方达基金、博时基金、华夏基金排在前三名，管理规模依次为2754.78亿元、2680.00亿元、2291.62亿元

官方：U19主帅成勒夫第二助手

据德国足协官方今天的最新消息，德国U19主帅佐尔格（Marcus Sorg）正式加入勒夫国家队教练组，成为勒夫第二助理教练。这名50岁的教练将会成为施耐德之后的勒夫第二助教，佐尔格此前曾执教斯图加特踢球者、弗莱堡等俱乐部

哈马：瓜帅带我看了二百多个视频

拜仁慕尼黑后防大将哈维-马丁内斯表示，主帅瓜迪奥拉带他看了200多个教学视频。在接受采访的时候，马丁内斯说道：＆ldquo；瓜迪奥拉可以让一名球员变得更出色，他能够让你更加理解足球，他会将自己的想法告诉你，并且确保让你完

为全球粮农事业贡献中国智慧

新华社记者陈占杰摄6月23日，联合国粮食及农业组织大会第41届会议在意大利首都罗马召开，中国农业农村部副部长屈冬玉在首轮选举中以高票当选粮农组织新任总干事，成为该组织历史上首位中国籍总干事。据德国《法兰克福汇报》网站6

喜看赣鄱展新颜

时光流逝，17年后，红谷滩破茧成蝶，摇身变为南昌乃至江西省发展中最耀眼的明珠。资料图片2002年以前，红谷滩新区还是一片砂石荒滩，是大家不愿踏足的荒芜之地。资料图片现在的南昌八一桥。魏勇剑摄1954年，南昌老八一桥。资料

克洛普：不希望下轮遇多特蒙德

利物浦在欧联杯1/8决赛淘汰曼联，如愿挺进八强，但红军主帅克洛普不希望在下一轮遭遇老东家多特蒙德。利物浦在两队的首回合交锋中2-0获胜，而本场移师老特拉福德，红军必须守住他们的胜果。但曼联却在上半场利用点球攻入一球，那令

“食安展”企业前瞻之正大集团：一枚合格好鸡蛋的诞生之路

经济日报-中国经济网北京6月10日讯 2019第六届中国国际食品安全与创新技术展览会将于6月23 日—25日在中国国际展览中心举办。作为参展的蛋品企业，正大集团将通过多种形式，展示一颗合格的正大好鸡蛋诞生之路。此外，集团

孟菲斯：我是派对小王子？胡扯！

近日，曼联边锋孟菲斯-德佩回应了媒体对他场外生活影响场上状态的报道，他反驳了这些言论并坚持他不是一个＆ldquo；派对小王子＆rdquo；。＆ldquo；搞笑的是自我来到英格兰我只去过一次，只有一次！＆rdquo；＆ld

腾讯体育只能看nba直播吗不能看回放吗

可以看回放的，点击nba专栏，再点击赛程，点击你想看的比赛，进去会播放集锦，你就点击回放，选择节点就可以了。不过由于现在是休赛季，播放的是回顾，这些回顾是不能回放，可以找以前的比赛，如图怎么吃可以减肥冻豆腐就是将豆腐冷

甘肃允许医院自主引进急需人才

为解决县乡医疗卫生单位缺乏临床医学人才等问题，甘肃省委组织部会同省委编办、省人社厅和省卫生健康委等部门联合印发通知，重点明确了高层次人才、急需紧缺人才引进的实施范围和相关政策保障措施，决定打破人才引进在编制、招聘、审批

一山一世界|6.28，良瑜

华龙网-新重庆客户端6月29日8时讯 2019年，中国步入5G元年，基于通信技术的进一步开发，5G概念将逐渐渗透生活领域，引发新一轮的人居变革。作为与人居密切相关的地产行业，亦将积极引入新兴科技，驱动“生态

致敬邹正！保利尼奥高举邹正球衣庆祝进球

12月20日，世俱杯3、4名决赛如期举行。上半场第3分钟，恒大后腰保利尼奥为球队首开纪录。在进球以后，他在庆祝中拿出了一件队友邹正的球衣庆祝，也是对上场比赛受重伤的邹正表达一种祝福。（点击查看GIF）在上一场恒大对阵巴塞

美臀操助妈咪恢复体形

专家指出，分娩后的女性可以通过“美臀操”来帮助恢复体形：面向下俯卧，头部轻松地放在交叉的双臂上；缓缓吸气，同时抬起右腿，在最高处暂停数秒，然后边吐气边缓缓放下；在抬腿时要注意足尖下压，而且臀部不能离地。尽量将腿伸直、抬高

2019中国企业500强榜单出炉柳钢名列第220位

9月1日，中国企业联合会、中国企业家协会在山东省济南市发布2019中国企业500强榜单。柳钢集团以营业收入891.61亿元位列“中国企业500强”榜单第220位，较去年排名上升了28位。据统计，在2019中国企业500强

摆大巴？恒大赛前最后一练仅用1/3球场

北京时间12月17日18时30分，广州恒大将在横滨国际竞技场挑战欧冠冠军巴塞罗那队。在赛前最后一次训练中，斯科拉里只用了三分之一的球场来训练，或许就像绝大多数人预测的一样，本场比赛斯科拉里将摆大巴，立足防守的思路贯彻到底

迪士尼“禁带外食”：“亚洲一致”说不通

原标题：迪士尼“禁带外食”：“亚洲一致”说不通■ 社论迪士尼禁止外带食品合不合理，关键看是否合乎法律规定，而不是其他乐园如何；“亚洲一致”，也不能成为禁带外食的合法性依据。近日，上海迪士尼乐园“禁止携带食品入园”的规定，

全国天气预报：华西秋雨不断东北气温将创半年来新低

中秋小长假结束，华西秋雨继续＆ldquo；在岗＆rdquo；，预计今明天（16-17日）四川、陕西等地降雨持续，同时，广西、广东等地多强对流天气需注意防范。气温方面，东北、内蒙古等地在冷空气的影响下，气温将创今年下半年以

运动助你摆脱慢性疲劳

运动医学专家指出，正常人即使再疲劳，经过一夜睡眠就可以恢复充沛精力。否则第二天起床，仍然感觉十分疲倦，并且持续一段时间，这种状态很可能就是“慢性疲劳综合征”。可是许多人不把这种症状视为病，而是硬扛着，其实这会影响个人的工

减腰腹要有针对性赘肉才能不再来

减掉腹部的赘肉原地扭身功左右扭动腰部，可以刺激腹外肌和腹内肌，从而使腹部和腰部变得更加纤细。1、两腿张开，两脚间的距离与肩膀同宽。2、吸气的同时两臂侧平举，然后呼气，并同时将左手放到右脚脚踝。眼睛要望着向上伸展的右手指

厨房里也可瘦身！

很多妹妹认为进了厨房就会长胖。其实不然，只要你忍住口腹之欲，在厨房也隐藏着瘦身的秘密哦！食材下锅之前免不了一番洗洗切切，这些简单枯燥，日复一日的工作一定让你失去兴趣了吧。加入几个简单的小动作，就能让案板工作变得有趣且瘦功

想要胸肌再大一个罩杯这么练让它强硬又饱满

作为一个男人如果连标志性的胸肌都没的话说来的确有点丢脸，但是我的工作又不需要付出太多的体力，而且我也觉得自己胸部平平，请问怎么样能让自己在没有运动器材的场地下尽量快地锻炼出胸大肌呢？一、发达胸大肌的主要方法发达胸大肌的主

有氧拉丁让你的身材凹凸有致

拉丁舞的背景起源于南美的拉丁，分为Ballroom版和Street版两种。动作的要领都在于腰胯的＆ldquo；8＆rdquo；字形摆动。Ballroom版较学院派，像学钢琴那样有分级考试，因此得遵循一套特定的形式；而现在

塑形健美，分三个阶段练习

只要不是过瘦或者是过于肥胖的健身者一般要经历增肌、减脂、保持这三个阶段。一个人体型的改变会影响到人身体的代谢、睡眠、饮食调整等多个方面。所以并非一日之功。只要有恒心有信心。你一定会获得完美的身体。下面我们就详细探讨一下这

春季健身——选择最适合自己的

一年之计在于春，春暖花开，万物复苏，生机勃勃，空气清新。人们在春天紧张繁忙工作之余，也应该赶上大自然的步伐，好好地为自己身体“充充电”了，根据健身专家研究，特别提醒市民，春季健身应根据体形特征不同，采取与之相应的最佳运动

办公室完美手臂10招

桌上运动桌子哪里都有，这些动作除了桌子之外别无他求，却能针对性地锻炼你的手臂肌肉群。妙招1背靠桌子，肘关节向后，手掌放在桌沿，尽量下蹲，使手臂感觉到压力。动作开始时向下，再撑起，这个动作能够很好地锻炼肱三头肌，即是大臂后

新潮选择时尚攀岩运动

一个人在绳索帮助下，凭靠着信心、体力和技巧攀上悬崖绝壁岢称为登山者的冒险了。而这种冒险因集中了健身、娱乐、竞技于一体，要求参与者要具有勇敢顽强、坚韧不拨的拼搏精神，又要具有良好的柔韧性、节奏性和攀登技巧，在不同的岩石上完

晚饭后多久可以练瑜伽

文章目录一、晚饭后多久可以练瑜伽1. 晚饭后多久可以练瑜伽2. 练瑜伽饮食注意3. 练瑜伽的禁忌二、练瑜伽的好处三、练瑜伽的注意事项晚饭后多久可以练瑜伽1、晚饭后多久可以练瑜伽由于很多人只能选择在晚饭后练习,而练习瑜伽又

常见减肥瑜伽十招式打造性感苗条身姿

　瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽减肥最近很火，那么到底它真的能减肥瘦身吗？效果怎么样呢？都有哪些常见的招式呢？听说真的很神奇呢，不止能减肥还能瘦身，这种美事哪里去找。今天小编搜集了一

气功流派简说 —— 道家功

道家功是道家学者和道教门徒所习练的功法。道家功以道教文献《道藏》中记载的功法为主体体系，在我国气功诸流派中，道家功最具民族特色，是我国气功的优秀代表和唯一可以和佛家功媲美的流派之一。道家功祖述老庄，《道德经》说：＆ldq

减肥瑜伽动作9个动作图片，拉伸韧带练出柔软好身材

瑜伽具有修身养性的作用，能够有优美的体态和健康的身体，受练习场所限制小，是受欢迎的运动。它的塑形和放松效果尤其显著，适合现代工作女性。每天做这九个瑜伽动作，让你轻松练出好身材。减肥瑜伽动作9个动作图片一、战士二式这个动作

切记！这6种方式练瑜伽最伤身！

第1种很久不练，一练就连上几节课，连上好几天，然后再次晒网哈哈，瑜伽馆有很多这样的朋友，消失了几个月，突然出现，上课很勤快，然后告诉老师，练完全身酸痛，很累，没精神。那当然的呀，饭要一口一口吃，练习要一天练一天的量。就好

练瑜伽能减肥吗？如何练习瑜伽才可以瘦身

有的人会有这样的困惑，就是自己练完瑜伽之后，感觉自己苗条了不少，但是好像重量却并没有下去，这是为什么呢？其实说起减肥，主要是消耗热量，而要想消耗热量，主要是靠合理的运动和合理的饮食，但是瑜伽只是一种锻炼肌肉的运动，所以与

在家练练放松功

放松功是原上海市气功疗养所于1957年总结出来的一种将体势、呼吸、意守三种练功手段综合在一起的松静结合的静气功基础功法，易学易练，不易出偏。其特点是以放松为主，松驰机体，排除杂念，舒畅气血，和调脏腑，疏通经络，适用于健康

十个瑜伽动作减肚子让你轻松炼出迷人小腹

花牛苹果的营养价值花牛苹果，甘肃省天水市特产。系指产于该市大部分地区的元帅系优良品种苹果，为中国国家地理标志产品。产品肉质细，致密，松脆，汁液多，风味独特，香气浓郁，口感好，品质上。被许多中外专家和营销商认可为与美国蛇果

气功养生十二法教学全套

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